今日は少しだけ早起きをして、シクロクロスのトレーニングで大津川の河川敷に走りに行きましたよ。
コースは店→和気→肥子→板原→大津川大橋→公園橋→板原公園
→繁和→サザンパーク前→和気→桑原→芦部→阪本→池田下
→山深橋→いぶき野→箕形→寺田→店。
ペースはLSDレベルで。
トレーニングは良い感じで走れましたよ。
帰りの板原から-1℃台で、池田下から-2℃台でした。
今朝は寒く、いぶき野付近で-2.2℃でしたよ。
走行時間 56分48秒 走行距離 18,2㎞ 月間走行距離 250㎞
使用バイク 09リドレー Xファイアー チューブラ仕様